På en hybridcykel vilar en del av din kroppsvikt på händerna, och styret överför varje ojämnhet i vägbanan rakt upp i handflatorna. Handskar gör tre saker: de dämpar vibrationer, ger torrt grepp om styret även när du svettas, och skyddar handflatorna om du sätter ut handen vid en vurpa. Vilken modell som passar dig beror mest på årstiden och hur långt du cyklar.
Snabbsvar
För sommarpendling på hybridcykel räcker oftast en vadderad halvfingerhandske med gelstoppning i handflatan. Cyklar du året runt vill du komplettera med ett par vindtäta helfingerhandskar för kyla. Domnar fingrarna redan i dag är dämpning det viktigaste – viktigare än märket.
Halvfinger eller helfinger?
Det här är det första valet, och det handlar om årstid och hur mycket känsel du vill ha.
Halvfinger (kortfinger)
Klassikern för landsväg och sommarcykling. De fria fingertopparna ger god känsla för växel- och bromsreglagen och håller händerna svala när det är varmt. Handflatan är vadderad där det behövs, och de är lätta att dra på och av. Nackdelen är att de varken värmer eller skyddar fingrarna.
Helfinger
Täcker hela handen och ger mer skydd, bättre grepp i regn och extra värme när det är svalt. De sitter ofta stadigare och åker inte upp i handflatan på guppig väg, vilket är en av anledningarna till att terrängcyklister nästan alltid kör helfinger. Vill du bara ha ett enda par som fungerar större delen av året är en tunn helfingerhandske ett bra mittenval.
Dämpning – så slipper du domnande händer
Domnar lill- och ringfingret efter en stund i sadeln beror det oftast på tryck mot ulnarisnerven, som löper genom handlovens utsida. Domnar i stället tumme och pekfinger handlar det om mediannerven, samma nerv som ger karpaltunnelbesvär. Båda uppstår när hård och långvarig belastning pressar nerverna mot styret. Enligt vårdguiden 1177 kan dämpande handskar minska vibrationerna som förvärrar besvären.
En bra handske avlastar genom vaddering placerad just över nervbanorna i handflatan. Här är gel oftast bättre än skum: gel formar sig efter handen och behåller dämpningen, medan skumstoppning med tiden trycks ihop och blir hård. Lika viktigt är att du byter handposition på styret med jämna mellanrum och inte spänner ett krampaktigt grepp.
Återkommande domningar?
Gott om dämpning hjälper, men om händerna domnar gång på gång är sittställningen ofta grundorsaken. Då vilar för mycket vikt på händerna. Höj styret eller flytta sadeln något bakåt – se vår guide om ramstorlek för rätt grundposition.
Vinter- och regnhandskar
När temperaturen kryper mot nollan är det vindtätheten, inte tjockleken, som avgör om fingrarna håller sig varma. Fartvinden kyler snabbt ner blöta eller tunna handskar. Leta efter ett vind- och vattenavvisande membran på ovansidan. För riktig kyla värmer en lobster- eller treklöverhandske (där två eller tre fingrar delar fack) bättre än en vanlig femfingermodell, eftersom fingrarna värmer varandra.
En vanlig tabbe är att köpa vinterhandskar för tjocka. Du måste fortfarande kunna bromsa och växla med känsla. Prova alltid greppet om ett styre innan du bestämmer dig.
Dags att uppgradera greppet?
Bläddra bland cykelhandskar och tillbehör hos utvalda partnerbutiker – med storleksguider och aktuella butiksvillkor.
Touchscreen, grepp och andra detaljer
- Touchscreen. Många handskar har en ledande beläggning på tumme och pekfinger så att du kan styra mobil eller cykeldator utan att dra av handsken. Praktiskt om du navigerar på pendlingen.
- Greppyta. Silikontryck eller gummerad handflata ger säkert grepp om styret även i regn och när du svettas.
- Frottépanel. En liten frottéyta på tummen är till för att torka svett och rinnande näsa – oglamoröst men uppskattat.
- Kardborreknäppning. En justerbar rem runt handleden gör att handsken sitter still utan att stryppa.
Rätt storlek
En för stor handske skrynklar sig i handflatan och skaver; en för liten skär av blodcirkulationen. Mät omkretsen runt handen strax nedanför knogarna, utan tummen. Tillverkare som Hestra anger att måttet i tum ungefär motsvarar din handskstorlek, men varje märke har sin egen tabell, så jämför alltid med modellens storleksguide. Som riktmärke ligger en handlängd under 17 cm runt XS, 17–19 cm runt S/M och 19–20 cm runt L.
Vad de flesta behöver
Pendlar du på hybridcykel och vill ha ett enda par: välj en vadderad helfingerhandske med gel i handflatan, touchscreen-tumme och vindtät ovansida. Den klarar svala morgnar, ger dämpning och fungerar i lätt regn. Lägg till en tunn halvfingermodell för varma sommardagar om du cyklar mycket.
Handskar är en liten del av en bekväm cykel. Vill du komma åt fler källor till skakiga och trötta händer kan du läsa om däck och däcktryck (lägre tryck dämpar mer) och se till att resten av utrustningen sitter rätt. Behöver du även skydda huvudet hittar du vår genomgång i guiden om cykelhjälm.
